たばこを吸っている人と吸っていない人の体調面で考えますと、吸っていない人は健康な人が多いです。たばこが身体に与える害は色々とありますので、長生きしたいと考えるならば禁煙した方がいいです。それでは禁煙についてお話していきます。

禁煙する男性と長生きする夫婦のイラスト

タバコを止めたい人のために通販の禁煙グッズ

禁煙グッズとしてよく知られているのが「電子タバコ」です。薬局でも売っていますが、電子タバコが置いてある薬局はかなり少ないです。通販ではいろいろものが売られていますので、検索してみましょう。値段はピンからキリまです。
電子タバコは煙のかわりに水蒸気が発生し、火のかわりに赤いライトが点滅しますので、タバコを吸っているときと同じような状態になります。最近ではハッカやフルーツ系のにおいのしたものもあります。
ほかにはニコチンガムがあります。以前は薬局だけにしか売られていませんでしたが、規制緩和のもと、一般用医薬品といっしょにネットでも販売しています。外箱の大きさもいくつかあり、もっとも安いもので1000円からです。これもフルーツ系のかおりがするガムです。甘みもあります。普通のガムよりやや硬く、噛む回数もかなりあります。ガムの中にニコチンが入っていますので、噛む間にニコチンが体内へ吸収されていきます。注意してほしいのは、間違って子どもが噛まないように高い所に保管しておいてください。
ネットがないころの禁煙グッズとしての通販商品は「禁煙飴」というのがありました。禁煙の間、口が寂しくないようにといったことから考案された飴玉で、麦芽糖にニッケやフルーツ系の香りが配合されてありました。とにかく飴玉をしゃぶっていれば禁煙に導いてくれることを謳っていました。現在は売られていません。
通販では売られていませんが、飲み薬の「チャンピックス」があります。効果が絶大なため、今や世界中で多く使われています。禁煙外来で受診する必要があります。そのときにチャンピックスを処方されます。ただし副作用として眠気がありますので、車の運手には注意しましょう。